Original Kinesiology Tape 5cm x 5m, Beige - Hypoallergenic, Waterproof K Physio Tape for Muscle Injury Relief, Recovery, Support, Shoulder, Back & Joints - Uncut Single Athletic Roll

Great product. Used to protect my knee while walking as I have a torn meniscus and waiting for treatment. It seemed to be much easier to cut into strips and round the edges. It stuck well and stayed in place for 4 days. It felt comfortable and I didn’t worry about it rubbing against clothing. It felt much lighter than previous products used. I showered with it in place and it was fine. No strings hanging off like with previous products either. Much better than previous tape used which came off almost immediately. Left a lot of sticky residue when I did come to take it off but nothing that wouldn’t come off with soap and water. Would definitely recommend and will be using again.

Sticks well and helps to support my knees during activities

Great tape, chose this wider tape as its more versatile and sticks well

Reliably sticky, clear instructions with package on how to wear properly.

Good quality tape. Good adhesion.

When I bought this for swimming for tendinitis in the wrist my worry was that I'd have problems getting it off. I needn't have worried! Putting it on half an hour before going to the pool, as instructed, part of it was already loosening by the time I got there (where it went over another part of it in a different direction). It stuck to the skin better than it stuck to itself. That piece was drifting around as I swam and almost dropped off where it was attached to the skin. The other piece sort of held on but was no problem to take off at all. There surely must be something that works better. This was my third different pack and none of them seem wonderful.

I use it for toe taping, works ok. The glue could hold a bit better.

Great product competitively priced buying it 3rd time

Efficace et correspond parfaitement à la photo

Tengo fascitis plantar de tanto correr y por eso compré este producto. Me dolía mucho y con esta cinta kinesiológica me ayuda bastante. Estoy muy contenta porque ha marcado una diferencia real en mi día a día. El dolor de la fascitis plantar es horrible, sobre todo por las mañanas cuando apoyas el pie por primera vez. Desde que uso esta cinta el dolor ha disminuido muchísimo. No es que desaparezca completamente, pero me permite andar y hacer vida normal sin sufrir tanto. La cinta es extra adhesiva de verdad. Se queda bien pegada al pie durante todo el día, incluso con el movimiento constante al caminar o correr. He probado otras cintas que se despegaban enseguida pero esta aguanta perfectamente. Eso es fundamental porque si se despega pierde toda su efectividad. Es elástica, lo cual es importante para este tipo de vendaje. Se adapta bien al movimiento del pie sin apretar demasiado ni restringir la movilidad. Puedes andar con normalidad mientras te da ese soporte que necesitas en la zona afectada. Es impermeable, así que puedes ducharte con ella puesta sin problema. No se despega con el agua ni se deteriora. Esto es muy práctico porque puedes llevarla varios días seguidos sin tener que quitarla y ponerla constantemente. Es hipoalergénica y sin látex, lo cual es genial para pieles sensibles. No me ha dado ninguna reacción ni irritación en la piel. Puedo llevarla durante días sin que me moleste o me salgan rojeces. El tamaño de 5cm x 5m está bien. Tienes suficiente cinta para hacer varios vendajes o para cubrir zonas grandes. Con un rollo me dura bastante tiempo. El color azul está bien, es bonito y se ve que llevas vendaje deportivo sin parecer que vas muy lesionada. También ayuda psicológicamente saber que estás haciendo algo activo para tratar la lesión. La he usado principalmente para la fascitis plantar, pero también me la he puesto alguna vez en la rodilla cuando me ha molestado después de correr y va bien. Es versátil para diferentes zonas según necesites. Lo mejor es que puedo seguir corriendo con la cinta puesta. Obviamente he reducido la intensidad y la distancia por la lesión, pero poder mantener algo de actividad mientras me recupero es importante para mí. La cinta me da ese soporte extra que necesito. Se corta fácilmente con unas tijeras. No necesitas herramientas especiales ni nada complicado. Simplemente cortas la longitud que necesites y listo. He aprendido a ponérmela siguiendo tutoriales online para fascitis plantar. Al principio cuesta un poco pillarle el truco de cómo colocarla correctamente, pero una vez que aprendes es fácil. Aguanta varios días puesta sin problemas. Yo normalmente la llevo 3-4 días antes de cambiarla por una nueva. Esto es muy cómodo porque no tienes que estar poniéndotela cada mañana. Desde que la uso he podido reducir el uso de antiinflamatorios. Antes tomaba ibuprofeno casi a diario por el dolor, y ahora solo ocasionalmente cuando el dolor es más fuerte. Resumen: Cinta kinesiológica extra adhesiva muy efectiva para fascitis plantar. Reduce el dolor considerablemente, aguanta bien pegada varios días, impermeable e hipoalergénica. Elástica y cómoda para movimiento. Permite mantener actividad física mientras te recuperas. Muy recomendada para lesiones deportivas, especialmente fascitis plantar.

He usado esta cinta en rodilla y tobillo durante entrenamientos bastante intensos y, en general, cumple bien. Lo que más me ha gustado es que se pega de verdad: aguanta el sudor y las duchas sin despegarse a la primera, cosa que no siempre pasa con otras cintas. Es elástica y deja moverte con normalidad, no da sensación de rigidez ni de llevar algo que moleste. Más bien notas un pequeño apoyo que da seguridad, sobre todo si llevas alguna molestia leve y no quieres parar del todo. No viene precortada, así que puedes adaptarla a la zona que quieras, aunque si no tienes experiencia al principio cuesta un poco pillarle el punto a la tensión. En mi caso no me ha irritado la piel, pero al quitarla conviene hacerlo despacio porque el adhesivo es fuerte. No hace milagros, pero para soporte muscular y seguir entrenando con cabeza, funciona bien y es resistente.

Cercavo un'alternativa più economica al classico Leukotape e questo nastro kinesiologico mi ha sorpreso. Lo uso per prevenire le vesciche nello scialpinismo, applicandolo sulle zone laterali delle caviglie e sui talloni. Rispetto al Leukotape é molto più elastico e quindi "accompagna" meglio il movimento del tendine d'Achille e dei malleoli senza "tirare" la pelle. Ottima anche la colla: resiste a giornate intere di attività e a diverse docce senza staccarsi. Consiglio: per far sì che il nastro resista ancora meglio allo sfregamento dentro lo scarpone e alle docce, ricordatevi di arrotondare gli angoli con le forbici prima di applicarlo. In questo modo le punte non si sollevano e il nastro rimane "saldato" alla pelle per giorni.

Aus beruflichen Gründen arbeite ich viel mit Tapingbändern und ich dachte ich probiere mal diese aus. Lange Haltbarkeit!!!!! (kein Ablösen nach über 5 Tagen) und selbst nach sportlichen Einheiten sitzt es nach wie vor (andere hätten da schon aufgegeben), selbst dem Wasserbad hält es Stand, keine Hautreaktion...werde ich wohl öfter bestellen :)